quinta-feira, 31 de outubro de 2013

Tapioca com banana e mel (210 cal)



Ingredientes:
2 colheres (sopa) de goma de mandioca hidratada
1 banana em rodelas
2 colher de sopa de mel

Modo de preparo: 
Coloque as duas colheres da goma, espalhando com a colher. Pode peneirar a goma se quiser ela mais fininha, como fiz no vídeo abaixo. Se você quiser ela mais macia, ligue o fogo somente depois que a goma estiver lá. Deixe um minuto de cada lado e recheie com as fatias de banana e mel. Olha o instavídeo que fiz.

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